什么是“脑部锻炼”？
Nintendo DS《Dr. Kawashima's Brain Training》发售至今已经超过10年了。虽然在这10年间关于大脑的各类知识和资讯已经日新月异，但本系列的创立目标却仍未落后于时代。
自从DS版《Dr. Kawashima's Brain Training》发售后，各类技术创新的速度日趋加快。这令我们能够获取到大量便利的工具，使我们的生活变得更为轻松。但是不要忘记，这种“轻松便利”中包含着一个巨大的陷阱。从我们身心的角度来看，轻松便利指的是“可以不必使用大脑和身体”。而一旦使用大脑和身体的机会减少，我们身心的功能毫无疑问地也将会加速衰退。正是因为我们住在生活方便的文明社会中，在日常生活中，才需要敢于积极地使用锻炼大脑，由此本软件被创作出来。
本人认为，后述的“前额叶”的功能衰退对于维持健康的生活会造成很大的问题。于是我们注意到了信息处理速度。根据本人的研究室迄今为止的研究成果，我们得到的数据显示出如果不间断地进行信息处理速度相关锻炼的话，除了信息处理速度之外，前额叶的各项功能也将获得提升。每天只需要进行短时间的锻炼即可，还望您能够尝试一下集中注意力进行锻炼。锻炼的关键是用尽可能快的速度解决问题。我们希望通过这样的锻炼提升大家大脑的“基本体能”，从而能够更好地享受人生。
Nintendo DS《Dr. Kawashima's Brain Training》于2005年5月在日本发售，本作与其续作在全世界售出了共计超过3300万份。
灵活使用“前额叶”
如何在现实生活中使用储存在大脑中的知识取决于作为大脑指挥中心的“前额叶”的 运转。也就是说灵活运用积蓄的知识、或是妥善地处理现状这种“真正意义上的 聪明”与能否灵活使用“前额叶”密切相关。为此，灵活使用、锻炼“前额叶” 是十分重要的。
人类左右两侧的大脑分为额叶、顶叶、颞叶和枕叶4个部分。占了额叶大部分的“前额叶“只有人类 的才尤为发达，是创造、记忆、交流和自制力等的泉源。它的重要性无愧于”大脑中的大脑”这一称 谓。
基于最新脑科学的脑部锻练
根据本人的研究结果，“计算”以及“朗读”对于大脑而言都是行之有效的锻炼 方式。下图即为使用功能性MRI测定出的大脑血流图像。红色及黄色部分是大脑 正在运转的区域。伴随着红色逐渐转变为黄色，大脑的运转也变得愈加活跃。
进行思考时的大脑
即便绞尽脑汁地在思考，大脑也几乎没有运转。
求解复杂计算问题时的大脑
左脑略微运转，右脑未运转。
快速求解简单计算问题时的大脑
左右脑的许多区域活跃地运转。
朗读书本时的大脑
朗读速度越快，则运转越活跃。
由此可以得知，要想令前额叶得到活化，快速求解简单的计算以及大声阅读文章 都是十分有效的方法。
根据这一结果，本人以小学生为对象进行了记忆力测试。根据测试结果资料，在 进行了简单的计算及朗读后，测试对象的记忆力相比之前提升了约20%。本人将 前额叶活性化后学习等的效率提高的现象解释为“大脑的热身效果”。另外，以 成人为对象、令其每周进行2~5天的计算及朗读后发现，相比未进行学习的人群， 进行了计算及朗读的人群出现了额叶功能改善等脑部功能的显著提升。本人将这 种进行了数日锻炼后脑部功能提升的现象称为“脑锻炼”。
使用Nintendo DS《Dr. Kawashima's Brain Training》的研究
在本人的研究所内，对96名（其中48名为对照组）人员进行了实验以寻找进行 Nintendo DS的大脑训练后所产生的变化。根据实验结果，大脑的工作记忆及 处理速度成绩均显示出了上升的趋势。
使用《川岛博士的脑部锻炼》进行脑部锻炼。
坚持锻炼是十分重要的。使用《川岛博士的脑部锻炼》，您每天都可以轻松愉快地进行以简单的计算及朗读为基础的最适合脑部的锻炼。每天仅需几分钟，利用空闲时间尽可能地坚持锻炼吧。
使用最新机器的锻炼验证
我们利用能将人类大脑的运转图像化的装置对使用《川岛博士的脑部锻炼》进行锻炼时的前额叶的运转进行了科学的验证。我们尝试设计了数十种训练方式，所甄选收录的均为能够测量出大脑活性化的锻炼方式。
根据来自于大跨度年龄层的监测调查计算出大脑年龄
从20~70的年龄层中各收集二十多名、共计149名的受试者成绩资料后，得出了 最佳近似值。本软件的脑年龄检查可测量的脑年龄（包括抑制力、处理速度、短 期记忆等详细资讯），便是以此近似值算式所得出之结果。
